안녕하세요 화곡동 필라테스 자메이카 필라테스입니다.오늘은 통풍에 악영향을 미치는 ‘푸딩’에 대해 알아보도록 하겠습니다.푸딩은 통풍의 대표적인 요소로 평소 통풍의 위험이 있거나 동풍이 이미 진행 중인 분이라면 반드시 체크하여 식습관을 바꿔야 합니다. 푸딩을 함유한 음식 먼저 푸딩이 많이 들어있는 음식에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.푸딩은 다양한 음식에 많이 포함되어 있습니다.한번 꼼꼼히 읽어보세요.닭고기, 돼지고기(내장), 쇠고기 등 푸른 생선(고등어, 멸치, 삼치 […]

강원 속초 한화리조트 설악솔라노 특별여행 안녕하세요^^ 따뜻해지는 만큼 슬슬 물놀이도 함께 할 수 있는 숙소를 찾으시는 분들이 많을 것 같습니다.오늘은 요즘 같은 날씨에 더 즐길 수 있는 강원 속초 숙소 한화리조트 설악솔라노를 소개하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 강원도 속초의 숙소인 한화리조트 설악솔라노의 경우 매년 수많은 여행객들이 찾는 곳이라고 할 수 있습니다.산과 바다가 조화를 이루고 먹거리도 풍부한

1년이나 지난 여수 이야기. 그래도 잊지 않기 위해 기록하는 것. 부산은 그렇게 여러 번 갔는데 여수는 처음이었어. 여수 밤바다가 저렇게 히트를 쳤는데 나는 왜 여수에 갈 생각을 안 했을까. 이때 여행을 계기로 여수가 너무 좋아졌다. 서울에서 KTX를 타고 3시간 정도면 도착하는 여수.도착하자마자 밥부터 먹으려고 계획하고 숙소 앞 오동도회관에서 게장정식을 먼저 먹었다. 전라도 식탁일 줄 알았는데…왜

이제서야 글을 올립니다. 요즘 너무 바쁜관계로 오랜만에 소식을 전하네요.2021년 1월 4일 시무식을 가졌습니다.코로나19가 확산되고 있는 상황이라 진급 대상자와 모범사원, 적은 인원만 참석한 가운데 행사를 진행하였습니다.먼저 팀장으로 진급한 이희관 팀장 놀라운 지도력과 능력으로 바른길잡 주식회사의 성장에 크게 기여하고 있습니다. 다음으로 대리로 진급한 맹석진 대리 항상 웃는 얼굴로 성실하고 심술궂은 일도 마다하지 않는 정말 모범적인 직원입니다.다음은 모범사원입니다.우리

안녕하세요. 하루에 1포스팅 중의 나나입니다.작년에는 국세청에서 우편물이 집으로 옮겨졌으며 이 용지를 보고신고한 것 같은데요, 올해는 아무것도 닿지 않고 세무서에 연락하고 문의한 결과 개인 정보 보호 때문에 우편물이 안 보낸대요.(왠지 주위에 받은 사람은 아무도 없었습니다)에서는 어떻게 제 수입 금액과 기장 의무, 그리고 어떤 경비율을 해야 하는지는 아시나요?이 부분에 대해서 공유합니다^^우선 홈텟크스을 열고 로그인하세요. 로그인하면 왼쪽 위에

썩은 냉장고 인테리어 필름 셀프리폼 – 비스포크st. 냉장고로 변신! …하고 싶었어… (feat. 스티커 제거 방법) 그래서! 썩은 냉장고를 비스포크st 냉장고로 변신시키는 도전! 실측 및 필름 주문 위아래 문만 리모델링하기로 결정하고 실측.이번에는 영림 인테리어 필름을 주문했습니다.영림은 문고리/샤시 등으로 유명한 회사로 자신들이 생산하는 문고리/문틀과 같은 색상의 인테리어 필름 라인도 생산하고 있다고 합니다.이번에 산 필름은 ~~ 출처 :

안녕하세요 여러분 픽하입니다 오늘 cj사 햇반컵밥중 직화불고기덮밥 리뷰 가져왔어요-! 슬슬 컵밥에 먹을만한 친구들이 점점 떨어지고 있어요..버섯을 싫어하기 때문에, 후..직화불고기에도 버섯이 들어있는 것 같은데, 많이 들어있지 않을까 걱정입니다. 직화불고기덮밥 반컵은 마트에서 3,900원에 구입한 편의점에서도 같은 가격에 판매하고 있으니 참고해주세요! cj사의 직화불고기덮밥컵 반은 돼지고기가 8.88% 뚝배기불고기양념이 2.34% 들어간다고 합니다. 직화불고기덮밥의 칼로리는 총 내용량 257g의 340kcal입니다! 밥과 소스가