[앱 추천] 다이어트 할 때 필수! 칼로리 앱 ‘인아웃’

 

칼로리 앱 ‘인아웃’ 칼로리 앱 ‘인아웃’

다이어트는 많은 분들의 평생 숙제입니다 저도 그렇지만…ㅠ_ㅠ.. 운동도 매우 중요하지만 체중 감소를 위해서라면 가장 중요한 식단! 피티 수업을 듣던 시절에 알게 된 앱을 소개해 드리려고 합니다. 칼로리 앱 ‘인아웃’입니다. 물론 지금의 저는 그렇게 식단을 열심히 하고 있지는 않습니다만, 아직 이용 중이긴 합니다. 운동 후 별것도 아닌데 단백질 섭취에 집착하던 헬스장 점래기 시절 운동처럼 칼로리 섭취와 영상 성분을 체크할 수 있는 앱을 찾아 이것저것 다운받아 보았습니다. 제가 써본것중에 가장 간단하고, 귀여웠습니다(?) 다이어트는 많은 분들의 평생 숙제입니다 저도 그렇지만…ㅠ_ㅠ.. 운동도 매우 중요하지만 체중 감소를 위해서라면 가장 중요한 식단! 피티 수업을 듣던 시절에 알게 된 앱을 소개해 드리려고 합니다. 칼로리 앱 ‘인아웃’입니다. 물론 지금의 저는 그렇게 식단을 열심히 하고 있지는 않습니다만, 아직 이용 중이긴 합니다. 운동 후 별것도 아닌데 단백질 섭취에 집착하던 헬스장 점래기 시절 운동처럼 칼로리 섭취와 영상 성분을 체크할 수 있는 앱을 찾아 이것저것 다운받아 보았습니다. 제가 써본것중에 가장 간단하고, 귀여웠습니다(?)

앱 탐색(?) 앱 탐색(?)

저는 이미 다운받았는데요(강조), 어쨌든 앱을 다운받아서 들어가면 나오는 첫 화면입니다. 너무 귀엽지 않나요? 얘네 이름이 말랑이래요. 화면 하단에 테마 변경 버튼이 있어서 원하는 캐릭터로도 변경 가능합니다. 저는 이미 다운받았는데요(강조), 어쨌든 앱을 다운받아서 들어가면 나오는 첫 화면입니다. 너무 귀엽지 않나요? 얘네 이름이 말랑이래요. 화면 하단에 테마 변경 버튼이 있어서 원하는 캐릭터로도 변경 가능합니다.

저는 무념무상 하고 싶었는데 마치 제 인생 같아서 결의에 상처를 주려고 운동 마랑이를 선택했어요. 지금 봤는데 밑에 FREE가 있네요. 아니, 이 모든 것이 무료?! (광고가 아닙니다.) 저는 무념무상 하고 싶었는데 마치 제 인생 같아서 결의에 상처를 주려고 운동 마랑이를 선택했어요. 지금 봤는데 밑에 FREE가 있네요. 아니, 이 모든 것이 무료?! (광고가 아닙니다.)

아래로 내려가면 식단을 추가할 수 있는 칸이 나오고 단식, 즐겨찾기에 등록한 음식, 본인이 잘 먹는 조합, 수제 레시피, 검색에 나오지 않는 메뉴를 직접 등록할 수 있습니다. 아래로 내려가면 식단을 추가할 수 있는 칸이 나오고 단식, 즐겨찾기에 등록한 음식, 본인이 잘 먹는 조합, 수제 레시피, 검색에 나오지 않는 메뉴를 직접 등록할 수 있습니다.

또한 아래로 내려가면 그날의 체중, 눈의 바디 사진 등록, 컨디션 질문 등을 작성할 수 있어요. 또한 아래로 내려가면 그날의 체중, 눈의 바디 사진 등록, 컨디션 질문 등을 작성할 수 있어요.

또한, 다시 아래로 내려가면 당일 운동을 등록할 수 있으며, 기본적인 건강관리 앱과의 연동을 허용한 경우 걸음 수도 체크할 수 있습니다. 그 외 통계 버튼으로 일주일, 한 달간의 변화를 체크할 수 있으며 하단에 단식, 커뮤니케이션, 배틀 등을 통한 다양한 서비스를 사용할 수 있습니다. 또한, 다시 아래로 내려가면 당일 운동을 등록할 수 있으며, 기본적인 건강관리 앱과의 연동을 허용한 경우 걸음 수도 체크할 수 있습니다. 그 외 통계 버튼으로 일주일, 한 달간의 변화를 체크할 수 있으며 하단에 단식, 커뮤니케이션, 배틀 등을 통한 다양한 서비스를 사용할 수 있습니다.

저 같은 평생 다이어터들에게는 있으면 정말 편리한 앱입니다! 무엇보다 귀엽습니다. (이것이 제일) 앞으로 착실하게 작성할 수 있는 제 머리만 있으면 좋겠네요··· 저 같은 평생 다이어터들에게는 있으면 정말 편리한 앱입니다! 무엇보다 귀엽습니다. (이것이 제일) 앞으로 착실하게 작성할 수 있는 제 머리만 있으면 좋겠네요···